agosto 2019 – Página 3

Nullam eget tincidunt dolor, at accumsan odio. Morbi eget ligula gravida, pulvinar magna eget, eleifend mi. Proin massa tortor, ornare sit amet commodo et, eleifend vel odio. Integer porta orci ornare metus egestas, a venenatis felis finibus. Maecenas a finibus nisl.

Kiedyś, za jakiś czas to zrobię …. Zamień wymówki na dobre nawyki

Motywacja, Nowości, Zdrowy Styl Życia

15 agosto 20190

Jak często przekładasz zrobienie czegoś na później? Jak często mówisz sobie od jutra, od następnego tygodnia … Pozbądź się wymówek i zacznij korzystać z życia pełną garścią.

Pomyśl przy njabliższej filiżance kawy!

Nowości, Zdrowy Styl Życia

15 agosto 20190

To pić tę kawę, czy nie? Kto z was ma takie dylematy, polecamy krótki artykuł, który może nieco pomoże w podejmowaniu kawowych wyborów. Nie od dziś trwa spór o to, czy kawa jest zdrowa, czy też nie. Abstrahując od tych sporów, warto wiedzieć, kiedy ewentualnie ją sporzywac, by szkodziła najmniej.

Prawidłowe nawyki żywieniowe, czyli darmowe leki na zdrowie.

Motywacja, Nowości, Zdrowy Styl Życia

15 agosto 20190

Istnieje wiele leków, z których na co dzień można korzystać. Za jedne trzeba słono płacić, inne przepisać może tylko lekarz. Ale do dyspozycji mamy również i takie, które są całkowicie darmowe, które przepisać możemy sobie sami. Ich wprowadzenie do codzienności przynosi zdrowie, dodatkowe pokłady sił i energii, jak też radość z życia. Koniecznie je poznaj…

Wiara i Biblia, doskonała motywacja na zdrowy styl życia.

Nowości

15 agosto 20190

Czy miałeś momenty kryzysowe w trakcie wprowadzania diety, czy zdrowych nawyków do swojej codzienności? Czasami sa one tak duże i długie, że nie ma siły na podniesienie się, rozpoczęcie od początku, kontynuowanie. A co z wiarą? Przecież ta potrafi góry przenosić. Zagladamy do Pisma Świetego i sprawdzamy, czy może nas dodatkowo zmotywować i wzmocnić podczas…

Głodówka, a zdrowie. Post w Biblii i w badaniach naukowych.

Dieta, Nowości, Zdrowe Przepisy, Zdrowy Styl Życia

15 agosto 20190

Posty były, są i będą. Różne są na ich temat zdania, różne pomysły na ich przeprowadzenie. Jedno jest pewne, nie ma jednej metody idealnej dla wszystkich. Wszystko może sprzyjać, albo nie, dlatego warto zawsze dostosować konkretne metody, do indywidualnych potrzeb, możliwości oraz sytuacji.

Zdrowo każdego dnia. Obudź się i łap życie

Tyjemy i często chorujemy, bo się przejadamy!

Zdrowy Styl Życia

15 agosto 20190

Jest wiele osób, które cierpią z powodu nadwagi, otyłości, które cierpią na jedną lub kilka jednostek chorobowych, z tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Jednym z czynników, które mogą do tego doprowadzić jest nie tylko nieprawidłowe odżywianie się, ale po prostu przejadanie się.

Najważniejsze zasady w metodzie ćwiczeń Pilates

Ćwiczenia, Nowości, Pilates, Zdrowy Styl Życia

15 agosto 20190

Jednym z prozdrowotnych nawyków, które warto wyrabiać, by być zdrowym i by czerpać z życia całymi garściami, jest ruch, szerzej aktywność fizyczna. Różne są na to sposoby. Warto wybrać takie, które przyniosą maksymalne korzyści, na wielu płaszczyznach. Jedną z ciekawych opcji, działającą wielotorowo na ciało i umysł, jest Pilates. W tym atrykule przedstawiamy główne…

Przyroda i zdrowie para idealna!

Zdrowy Styl Życia

15 agosto 20190

Przyroda leczy ciało i dzuszę. Dostarca człowiekowi wszystko, co najlepsze. Warto z nią na co dzień obcować. Warto z jej dobrodziejstw codziennie korzystać. Udaje ci się? Podpowiadamy, jak zaprosić naturę do swojej codzienności.

D	L	M	X	J	V	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31