Podróże mogą przynieść znacznie więcej korzyści niż ci się wydaje.

Poza tym, że stanowią doskonałą formę relaksu, odpoczynku, mogą też znacznie przyczynić się do poprawy naszego zdrowia. Bo samo dobre samopoczucie, które pojawia się w trakcie podróżowania, pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. A co jak takich podróży dodamy:

 

• odpowiednią, dobrze zaplanowaną dawkę ruchu
• odpowiednie, dobrze rozplanowane, zdrowe posiłki
• właściwą dawkę snu
• odpowiednią dawkę wiedzy na temat zdrowego stylu życia, prozdrowotnych nawyków, połączoną z praktyką i wprwadzaniem ich do codzienności – w trakcie podróżowania właśnie 

Uważamy, że dużo łatwiej jest wprowadzać prozdrowotne nawyki do grafika dnia, podczas podróżowania, kiedy dostaje się ogromną dawkę relaksu, odpoczynku, wiedzy o nowo poznawanych miejscach. Wtedy wyrabianie dobrych nawyków staje się przyjemniejsze, przez to prostsze! 

Dlatego też przygotowaliśmy dla ciebie szereg pakietów podróżniczych, które pozwolą ci nie tylko na poznawanie świata, ale także na zdobywanie wiedzy o prozdrowotnych nawykach, o tym co dobre dla zdrowia i dobrego samopoczucia w codziennym życiu.

Wszytkie nasze pakiety prozdrowotnego podróżowania szyte są na miarę.Co to oznacza w praktyce? Między innymi to, że są dostosowywane maksymalnie do twoich potrzeb, możliwości tak fizycznych, czasowych, jak i finansowych, jak też do twojego stanu zdrowia, chęci zmian. Stąd też mają charakter wyłącznie wypraw prywatnych. Nie są to wycieczki grupowe, łączone z obcymi ci osobami. To wyjazdy,  które skupiają się na tobie, względnie na twojej całej rodzinie, jeżeli pragniesz zmian nie tylko dla siebie, ale i dla twoich najbliższych. To zupełnie inny wymiar podróżowania!

Ale to nie wszystko!

Nasze prozdrowotne podróże to poza ogromną dawką wiedzy o zdrowym odżywianiu, o korzystnych nawykach, dzięki którym można prowadzić zdrowy styl życia, codzienna praktyka, praktyka i jeszcze razz praktyka! To wprowadzanie zdrowych nawyków tak żywieniowych, jak i szerzej związanych ze zdrowym stylem życia, do twojej codzienności. 

Podóże i wyrabianie prozdrowotnych nawyków, to samo zdrowie! Polecamy! 

Zastosuj naszą ulunioną zasadę “dwa w jednym” i połącz podróże z odkrywaniem i wprowadzaniem w życie zdrowych nawyków. To się opłaca. 

Zapraszamy cię także do zapoznania się z innymi artykułami o tematyce podróżowania. Znajdziesz je w zakładce “Podróże”.