Zdrowy styl życia - Pakiety
Aby cokolwiek zmienić, trzeba wykonać pierwszy krok. Skontaktuj się z nami i zacznij wprowadzać do swojej codzienności prozdrowotne nawyki.Zamów jeden z naszych pakietów Zdrowy Styl Życia, to się jeszcze bardziej opłaca.
Im dłuższy czas trwania pakietu tym niższa cena, tym więcej wiadomości i praktyki, a co za tym idzie, tym więcej zmian pozwalajacych wkroczyć na ścieżkę zdrowego stylu życia i nią nieustannie podążać.
Postaw na zdrowie
Pakiet podstawowy
Zdrowy styl życia
Wejście na ścieżkę zdrowego stylu życia to najlepsza inwestycja, jaką możesz sobie sprawić.
Czas trwania programu 3 tygodnie.
- Poznajmy się. Pierwsze spotkanie. Czas trwania 1,5 godziny.
- Jedno dodatkowe spotkanie w celu weryfikacji postępów, ewentualnych modyfikacji programu. Czas trwania spotkania 1 godzina.
- Opracowanie programu wprowadzania prozdrowotnych nawyków.
- Opracowanie jadłospisu na okres jednego tygodnia.
- Wsparcie i motywacja w trakcie trwania programu.
Postaw na zdrowie
Pakiet rozszerzony
Zdrowy styl życia
Wejście na ścieżkę zdrowego stylu życia to najlepsza inwestycja, jaką możesz sobie sprawić.
Czas trwania programu 5 tygodni.
- Poznajmy się. Pierwsze spotkanie. Czas trwania 1,5 godziny.
- Trzy spotkania w celu weryfikacji postępów, ewentualnych modyfikacji programu. Czas trwania każdego spotkania 1 godzina.
- Warsztaty zdrowego i szybkiego gotowania. Czas trwania 2 godziny.
- Pięć spotkań treningowych. Czas trwania każdego spotkania 1,5 godziny.
- Opracowanie programu wprowadzania prozdrowotnych nawyków.
- Opracowanie jadłospisu na okres dwóch tygodni.
- Wsparcie i motywacja w trakcie trwania programu w formie telefonicznej i online.
Postaw na zdrowie
Pakiet max
Zdrowy styl życia
Wejście na ścieżkę zdrowego stylu życia to najlepsza inwestycja, jaką możesz sobie sprawić.
Czas trwania programu 8 tygodni.
- Poznajmy się. Pierwsze spotkanie. Czas trwania 1,5 godziny.
- Pięć dodatkowych spotkań w celu weryfikacji postępów, ewentualnych modyfikacji programu. Czas trwania każdego spotkania 1 godzina.
- Warsztaty zdrowego i szybkiego gotowania. Czas trwania 3 godziny.
- Wspólne zakupy, praktyka robienia prozdrowotnych, szybkich zakupów.
- Osiem spotkań treningowych. Czas trwania każdego spotkania 1,5 godziny.
- Opracowanie programu wprowadzania prozdrowotnych nawyków.
- Opracowanie jadłospisu na okres czterech tygodni.
- Wsparcie i motywacja w trakcie trwania programu.