Wymówki to coś, co oddala nas od osiągania celów, marzeń – także tych strikte prozdrowotnych. Dlatego też warto nauczyć się je wyłapywać i likwidować zanim nas od czegoś dobrego, pożytecznego i zdrowego oddalą. Kilka wskazówek, jak to zrobić znajdziecie w tym artykule.
