Ćwiczenia, Nowości, Pilates, Zdrowy Styl Życia21 agosto 2019Dlaczego warto ćwiczyć regularnie Pilates?
Ćwiczenia, Pilates, Zdrowy Styl Życia16 agosto 2019Ćwiczenia metodą Pilates pomagają przy chorobach zwyrodnieniowych kręgosłupa.
Ćwiczenia, Nowości, Pilates, Zdrowy Styl Życia15 agosto 2019Najważniejsze zasady w metodzie ćwiczeń Pilates