Masło orzechowe, czyli pożywna i zdrowa kanapka.

Każdy, kto ma samochód stara się wlać do niego dobrej jakości paliwo. Ba, samochód nie pojedzie na wodzie, oliwie, czy też na czymkolwiek innym. 

W sumie podobnie jest z naszym organizmem. On też nie „pojedzie” na złym paliwie. No dobrze, może i na owym złym paliwie pojedzie, ale będzie się psuł, będzie odmawiał posłuszeństwa, będzie dawał o sobie znać poprzez różne dolegliwości, czy choroby. Może nie od razu, ale wcześniej czy później, trzeba będzie zebrać żniwo, z tego co naszemu organizmowi dostarczymy.

Warto zatem dawać mu to, co najlepsze. Warto zainwestować w takie produkty, które dodadzą sił, energii, które wzmocnią, odżywią każdą komóreczkę. Do takowych niewątpliwie należą różnego rodzaju orzechy. Są źródłem wielu witamin, minerałów, jak też białka oraz zdrowych tłuszczów. Co istotne to produkty, których nie trzeba gotować, smażyć, piec. Można się nimi zajadać bez dodatkowego przetwarzania, dzięki czemu dostarczają nam największej ilości składników odżywczych. 

Dziś zatem przepis na proste danie z orzeszków ziemnych (inne nazwy: fistaszki, orzechy arachidowe).