Nieustannie staramy się coś osiągnąć, dokądś zmierzamy, coś chcemy zdobyć. A zatem cały czas wyznaczamy sobie mniejsze, lub większe cele. Czsami jednak cel, który sobie wyznaczamy, nie staje się rzeczywistością? Zajrzyj do artykułu i sprawdź, co może być tego przyczyną!
Siła poranków, to technika, którą warto odkryć, poznać, doświadczyć i praktykować. Po co? By nie tylko poranek był lepszy, ale i reszta dnia. Sprawdź moją receptę na udany poranek, wypróbuj ją, a najlepiej zmodyfikuj do swoich potrzeb i przekonaj się na własnej skórze!
Wczoraj już było, jutro jest niepewne. Do dyspozycji masz tylko dziś, tu i teraz. Wykorzystaj ten czas jak najlepiej, każdą jego minutę. Zafunduj sobie zdrowy styl życia. To najlepszy prezent jaki możesz sobie podarować, dzięki któremu, jak lawina, zaczną na Ciebie spadać kolejne dobre zmiany. Jest on darmowy, o nieogranicozonej…
Ruch to zdrowie i nikt nie może temu zaprzeczyć. Każdy, kto choć przez kilka dni, regularnie i codziennie wykonuje ćwiczenia, czy to w postaci spaceru, czy biegania, czy roweru, czuje ogromną różnicę. Nadal nie masz pewności, że ruch jest dla zdrowia wręcz niezbędny? Podpowiadamy, jak wprowadzić ruch do grafika…
Posty były, są i będą. Różne są na ich temat zdania, różne pomysły na ich przeprowadzenie. Jedno jest pewne, nie ma jednej metody idealnej dla wszystkich. Wszystko może sprzyjać, albo nie, dlatego warto zawsze dostosować konkretne metody, do indywidualnych potrzeb, możliwości oraz sytuacji.